想去花蓮兩天一夜放空，卻因為不會開車、懶得騎車，覺得沒交通工具在花蓮等於斷腿，最後只能待在市區吃東西？這篇「花蓮兩天一夜行程懶人包」，直接分享我肉身測試、不開車不騎車的玩法！只靠 303B 和 304 兩班隱藏版公車，就能把山海連線直接走完，從縱谷綠一路玩到太平洋藍，花蓮美食、景點，一次告訴你。
一個人去花蓮兩天一夜-DAY1
304洄瀾東海岸線一日遊交通券
想走這條路線，聰明又省錢的方式就是買「台灣好行 304 洄瀾東海岸線一日券」，全票票價只要 640 元。這條路線是專門為不開車、不騎車族設計的郵輪式公車，司機會在每個景點定點等大家，完全不用擔心錯過下一班公車，對雙腳移動的族群非常友善。
建議大家要先預訂票券，以免沒位子當天只能候補，另外，雖然是 10:00 發車，但建議大家 9:45 就可以先抵達，先報到選位置，也避免候補的人拿走你的位置喔。
304洄瀾東海岸線一日遊停靠站
這條公車路線把東海岸最經典與隱藏版的景點全部串聯起來，停靠站包含：
花蓮轉運站 ➔ 蕃薯寮遊憩區 ➔ 豐濱消防栓觀景台 ➔ 石梯坪 ➔ 石梯漁港 ➔ 石門班哨角 ➔ 石門洞 ➔ 大石鼻山步道 ➔ 芭崎瞭望台 ➔ 花蓮轉運站。
每一站停留時間都非常非常足夠，甚至有一點多，所以大家務必帶充足的水、做好防曬。
304洄瀾東海岸線一日遊時刻表
停靠站和時刻表可以參考上面同一張圖，注意發車時間有三班，預定時可以選自己要哪一班，但不可跨班搭乘。建議如果時間許可，搭乘第一班是最好的，因為午餐的用餐時間最正常，另外兩班都會比較晚才能吃午餐。
304洄瀾東海岸線一日遊玩法
10:00－出發花蓮轉運站
10:50－抵達蕃薯寮遊憩區、11:20－離開蕃薯寮遊憩區
站在舊舊的橋上，最厲害的是看溪流切割出來的奇特地形。因為兩邊岩石的硬度不一樣，往橋的兩側看，一邊是平緩寬闊的溪谷，另一邊卻是直接切下去的峭壁峽谷，看完地形，記得在旁邊的小賣部買隻脆皮芒果冰，大口咬下超消暑。
11:40－抵達豐濱消防栓觀景台、12:15－離開豐濱消防栓觀景台
在大馬路旁，路過絕對不會注意到的觀海秘境。這個巨大的紅色消防栓，可不是好玩的觀光裝置藝術，它本身就是「花蓮縣消防局豐濱分隊」的建築設施。走上三樓的觀景台可以拍好拍滿，是一個沒有遊客打擾的看海景點。
12:40－抵達石梯坪、13:40－離開石梯坪
來到石梯坪，可以看海天一線的大海，還有許多美麗的巨石。沿著海岸步道，看著海浪，把所有的煩惱和壓力都送往海平線。在這裡時間很充足，還可以喝個咖啡。
13:42－抵達石梯漁港、15:12－離開石梯漁港
午餐停留一個半小時的時間很充裕，可以放慢速度好好吃頓飯。這裡可以選擇吃海鮮桌菜，或簡單吃個炒飯，我這次吃的店家是「Mr.&Mrs. 袁の食光」，補充一下體力再前往下一站。
15:15－抵達石門班哨角、15:30－離開石門班哨角
這裡有著侘寂風的裝置藝術，看著平靜的海面，感覺生活好像也不需要那麼多，是非常適合靜心放空的小地方。
15:35－抵達石門洞、16:15－離開石門洞
在海蝕平台看螃蟹、走在火山岩上踏踏浪，還可以去拍超可愛的 March 汽車海蝕洞。
腳下踩的這些岩石，其實是幾百萬年前海底火山噴發、碎屑堆積而成的「火山角礫岩」，後來被版塊推擠露出海面，又被太平洋海水雕刻成現在的形狀，每一塊都是時間留下的痕跡。
16:40－抵達大石鼻山步道、17:20－離開大石鼻山步道
上山前，一定要先在入口處吃支在地特色的飛魚香腸，波波波爆開的魚卵超好吃！大石鼻山步道規劃得很完善，都是好走的木棧道，只要走十五分鐘，就能抵達頂端眺望三百六十度無死角美景。
17:30－抵達芭崎瞭望台、17:55－離開芭崎瞭望台18:35－回到花蓮轉運站
位於髮夾彎旁的絕佳制高點。因為地理位置剛好在公路的轉折處，放眼望去，可以將完美的磯崎海灣弧線全部收下，為這趟不開車的東海岸一日遊畫下完美句點。
一個人去花蓮兩天一夜DAY2
303B縱谷花蓮線一日遊交通券
想走這條路線，最省事的方式就是買「台灣好行 303B 縱谷花蓮線一日券」。全票票價只要 390 元。要特別注意的是，這條路線是專為不開車族設計的「郵輪式公車」，它不是一般公車隨讓你無限上下車、班班坐。
一整天我們就是固定搭乘同一輛車，公車會開到指定景點，放大家下車參觀，司機和車子會在原地等大家，時間到了再回原車集合出發。完全不用費心查下一班公車幾點來，對雙腳移動的族群非常省心。
特別建議大家，週六、週日、連續假日去搭乘 303B，因為週六、週日、連續假日會有導覽志工，導覽員會介紹景點資訊，和花蓮歷史地理的解說，平日就沒有這個服務呦～
303B縱谷花蓮線一日遊停靠站
這條公車路線串聯了花蓮縱谷最經典的四大景點，停靠站包含：
花蓮轉運站 ➔ 慶修院 ➔ 鯉魚潭潭北遊客中心（潭南遊憩區） ➔ 花蓮觀光糖廠 ➔ 雲山水 ➔ 花蓮轉運站。
如果是週一的話要搭乘 303C，該班次不同之處是，慶修院會被換成將軍府。
要特別注意鯉魚潭，是在潭北遊客中心下車，但是要自己走到潭南遊憩區上車，大家可以定位「崧園小吃」，在面對店家，左手邊100公尺左右的站牌，就是要上車的地方喔！
303B縱谷花蓮線一日遊時刻表
303B縱谷花蓮線一日遊玩法
10:00－出發花蓮轉運站
10:20－抵達慶修院、11:10－離開慶修院
這裡以前是日本移民的信仰中心。日治時期為了安撫日本四國移民的思鄉之情而建造，戰敗後因為移民遣返而一度荒廢，直到後來被指定為古蹟才修復重建。
走進去會看到日式江戶風格的寺院建築、手水舍，還有八十八尊石佛。在這邊可以體驗洗手靜心，感受道地的日式氛圍。搭乘303B，可享優待票票價，30 元的價格變成 20 元。
11:30－抵達鯉魚潭潭北遊客中心、13:10－離開潭南遊憩區
公車會在「潭北遊客中心」放大家下車，並在「潭南遊憩區」接大家上車。中間有一個半小時的時間，剛好可以沿著湖畔步道慢慢散步過去（大約 50 分鐘）。
鯉魚潭是花蓮的內陸湖泊，因為旁邊的山長得很像臥倒的鯉魚而得名。走到潭南剛好是中午，可以在附近的在地小吃店吃個午餐。
如果想吃合菜，或者想悠哉喝個咖啡，建議一開始就直接往潭南遊憩區方向前進，但是鯉魚潭很美，滿建議走一圈，然後午餐吃得簡單一點，吃個炒麵配配木瓜牛奶，也很開心。
14:00－抵達花蓮觀光糖廠、14:50－離開花蓮觀光糖廠
日治時期這裡是重要的製糖工廠，現在轉型成觀光園區，留下了大片日式木造員工宿舍。去展售店買支傳統冰棒或冰淇淋，然後坐在大魚池邊一邊餵魚一邊吃冰，接著再到後方的日式宿舍群散步拍拍照。
15:30－抵達雲山水、16:40－離開雲山水
這裡特色是「夢幻湖」與落羽松跳石瀑布，湖水呈現漂亮的蒂芬妮藍。要提醒的是，雲山水屬於私人規劃的生態農莊，想看落羽松跳石區需要另外購買門票，搭乘 303B 門票從 120 元，變成 100 元，還會附一杯飲料，趁著傍晚天色正好的時候，走在水上的方塊跳石上拍照非常放鬆。
17:20－回到花蓮轉運站
這次去花蓮玩住的是「洄瀾窩青年旅舍」，除了背包客房，還有雙人房、家庭房可以選。這次選的是「豪華雙人房」，房內有浴缸可以泡澡、空間滿大的，攤開行李箱也不會卡走道，還有冰箱、電視等設備。
公共空間也非常完整，二樓的交誼廳位置很多，且 24 小時開放，還有共用廚房可以使用，廚房有電磁爐、烤箱、電鍋、微波爐，基本的調味料、鍋子、鍋鏟通通有。如果是住背包客房，4 樓也有衛浴設備可以使用。此外，10 樓還有洗衣機、烘衣機，完整得和家一樣，無論是要旅行住個幾天，還是 Long Stay 一陣子都很適合。
介紹完自用與公用設施，洄瀾窩還有兩點非常加分，洄瀾窩位在花蓮火車站正對面，走路只要 3 分鐘，超適合不開車、不騎車族。
另外，早上還會提供免費的自助式早餐，有吐司、沖泡式飲料、火腿、起司、果醬，無論是想要省一餐，還是簡單吃點東西，趕快出門開啟一天的旅程都很適合。
