不知道為什麼，大家小時候都有吃過福隆便當的記憶。白飯鋪底，上面放一塊瘦肉、一塊肥肉、一顆滷蛋，塞滿高麗菜和雞捲，久久就會讓人想回味一次。從台北火車站到福隆火車站要一個多小時的車程，從福隆火車站出站，只要走5分鐘就會到海邊。這次福隆一日遊不開車、不騎機車，交通很方便、很好玩。
12:00 福新福隆便當
火車站一出站，就好幾家便當店，我自己每次都是吃「福新福隆便當」，平日中午人很多，在地人也不少，一顆90元，料多實在，傳統的好滋味。
12:40 波斯灣腳踏車
這邊腳踏車店的價格都差不多，比了一圈、看了車況選了這一家，來福隆如果要沿著海岸線騎，建議一定要租電動或電輔的，不然上上下下的路段很多，腳踩會起肖，你的福隆一日遊會變得很狼狽。租到打烊前歸還，一人電動輔助車是350元。
舊草嶺隧道
從腳踏車店騎過來，不到20分鐘就到了，隧道裡面超級涼快，還會騎過新北市到宜蘭市的分野，騎出隧道後有小攤販，賣香腸、飲料、石花凍之類的，還能看到龜山島。
舊草嶺環狀線自行車道（濱海）
繼續沿著「舊草嶺環狀線自行車道」的指標騎乘，環狀代表繞一圈會回到原點，白話文就是對我這種路痴很友善。整圈騎下來大概兩個多小時，騎得很慢沿途走走停停，看風景、拍照，必須「歐漏」一下波斯灣腳踏車，馬力很強，「催落」腳踏車就咻咻咻，腳不太需要踩（我發誓我真的沒業配，350元花出去，金牛女也是會痛！）
澳礁咖啡
沿路上有幾間咖啡廳，我選了能看海的「澳礁咖啡」，點了「海女手工石花凍」，石花凍加入冬瓜檸檬「酸Ｖ啊酸Ｖ」（知道著個說法的，應該跟我差不多老～），滿好喝的，100元以咖啡廳來說，給過～～
福隆海水浴場
小撇步分享一下，推薦大家先去還腳踏車，在走來海水浴場，因為腳踏車只能租借到五點，但是海水浴場開放到比較晚，這樣可以慢慢玩比較沒有壓力。還有海水浴場的票去 Klook 買真的比現場、福隆官網便宜，消費滿額，輸入「JNSAVE」還能在打95折呦（沙雕季在海水浴場裡）～
海水浴場可以玩水、踏浪、曬日光浴，身為剛開始數位遊牧的我，當然要假掰的在海邊工作看看，在海水浴場喝著剛買來的小七拿鐵，配融化後沒那麼好吃，但我還是很喜歡的巧克力派斯，一邊工作，一邊享受海邊暖暖的陽光、鹹鹹的風、一波波的海浪聲。坐了一陣子後，走到旁邊看沙雕季的作品。
2026福隆沙雕季
主題定為「環球夏日沙雕派對」！不用飛出國，整片福隆黃金海灘就被改造成超震撼的「巨型電影沙雕世界」。不只可以看到精緻度爆表的國際級主題沙雕，現場還結合了海岸地景，整條海岸線直接套上滿滿的夏日派對濾鏡～
最後我是玩到六點左右離開福隆的，周邊有一些餐廳，但因為那時還不餓，就先回台北，到家吃「烏波伊」外送小火鍋，大家自己再研究一下，福隆晚餐要吃什麼吧🫶
2026福隆沙雕季活動資訊
- 活動日期：115年5月29日(五)至10月26日(一)
- 開放參觀時間：週一~週五 08:00~19:00（最後入場、售票時間18:00）
週六~週日08:00~19:30（最後入場、售票時間18:30）
※營業時間依現場公告為主 - 活動地點：福隆海水浴場
- 沙雕季官網
- 點我訂購〔福隆沙雕季優惠票〕
▶️ 延伸閱讀：北海岸716公車一日遊
如果你也很想一個人出遊，無論是不會還是不想騎車開車，搭大眾運輸就是最好的方式，以前分享過很多搭公車旅遊的路線，如果你一直很擔心會錯過公車的話，先從火車福隆一日遊開始，踏出第一步吧！
